当下选择体现的完整性

无论你何时许下新的决心承诺,比如开始新锻炼项目,都将毫无疑问地遇到挑战。生活有很大一部分都处于个人直接掌控之外,那些外部影响终将产生冲击,迫使你至少暂时放弃原始计划。

面对小小挫折就过早放弃个人计划,通常毫无道理。但要求你无论如何都遵从原始计划,也是在忽视现实生活的不可预知性。

在这些现实情形中,你必须锻炼当下选择所体现的完整性。你不能直接让个人计划处于自动运行状态,以为永远不需要理性抉择的及时介入。

所谓当下选择体现的完整性,意指你必须重新回顾个人原始意愿,将它实际应用到你的即时情形中,而这种情形很可能是你并未提前预见到的。此时最重要的事情并非遵从原始意愿的字面意思,而是领会其中的精神本质。有时做出这种选择十分容易;有时却可能非常困难。

例如,假设你下定每天锻炼的决心,几天后却不慎受伤。此时个人最佳选择是带伤锻炼,还是给自己时间等待痊愈?如果带伤锻炼可能进一步危及健康,在并未痊愈前继续锻炼便非明智之举。但你仍可荣耀自己原始意愿的精神本质,把一些复原时间投入到提升健康的事情上,比如练习瑜伽,进行冥想,积极阅读,或制作健康食物。

这就是清晰感为何如此重要的原因 — 清楚明白你各种行动背后的“目的缘由”。当遭遇障碍时,你既可以强行推进,也可以找到其他路线来满足同样的意愿。因此若你的计划是每天锻炼,而其“目的缘由”是提升个人健康和自律,那么具体计划可能在某个时刻遭受挫败,但个人原始意愿无需受其影响。

保持当下选择体现的完整性,并非意味着你为遭遇的障碍找借口。它意味着根据即时情形调整个人计划,使之仍可荣耀你原始意愿的精神本质。

反复锻炼当下选择体现的完整性,会打造个人性格优势。而在当下选择上反复失去完整性,会助长个人性格劣势。

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