清晰感的不同地带

清晰感分为多个不同地带。让我们逐一考虑它们。

首先,是你对自己的清晰感 —— 与你是谁,你是什么,你拥有的技艺和能力相关。这个清晰地带可以叫做自我认知,自我意识,和自我理解。

其次,是你对现实世界的清晰感 —— 与这个世界,这个宇宙,以及整个人生相关。你发现自己处于什么现实位置?它的本质是什么?此地存在什么可能性?它是如何运转的?它有什么法则和规矩?

第三,是你对自己和这个现实世界之间关系的清晰感。你是如何与这个存在世界交往联系的?你能信任它吗?你在这里感到安全吗?你需要保护自己免遭威胁,风险或危险吗?这个现实世界的哪些部分是你能控制或影响的?哪些部分看起来在你的控制之外?

以上便是清晰感的三个重要类型:

  • 对自我的清晰感
  • 对这个现实世界的清晰感
  • 对自我和这个现实世界之间关系的清晰感

请把此事想成一种人际关系,比如一份友谊,一份浪漫关系,或一份婚姻。我们可以说在这些情形里,都包含三种类型的清晰感。你需要清楚自己是谁,自己的伴侣是谁,以及你和对方之间的关系怎样。对其中任何一个方面缺乏清晰感,都可能给这份关系带来困惑和不确定性。若你不清楚自己是谁,伴侣也不清楚自己的身份,或双方都不清楚彼此的交往关系怎样,那些问题都会导致这份关系的模糊不清和不确定性。

若我们更进一步探索,就能看到这个清晰感谜题里甚至包含更多层次。首先,它包含了你对自己身份的理解,对伴侣身份的理解,以及对双方关系怎样的理解。但除此之外,它还包含你的伴侣对那些方面的理解。所以我们还可考虑伴侣对你的理解认知,对他们自己的理解认知,以及他们对双方关系怎样的理解认知。

我们甚至可以探索更深入的层次,比如你认为伴侣对你的看法如何,你对伴侣的自我认知有何想法,以及你认为伴侣对双方关系的看法如何。只要你想,我们可以不断深入考虑越来越多的层次:比如我认为伴侣在我对她的看法上的看法如何… 等等。

这便是我们寻求清晰感所面临的挑战。我们在此考虑的还只是宣称对彼此有一定程度了解的两个人之间的感情关系。倘若在这个谜题里再加入整个实体宇宙和其中存在的所有人,另外注意所有这些实体都处于不断变动和永远无法保持静止的状态,那么潜在的困惑混乱感只会变得无穷大。

那作为人类个体,我们还有希望解决这个清晰感谜题吗?它真像看起来的那样,是个毫无希望的挑战吗?

没错,这个挑战看起来可能毫无希望。若从特定视角来审视这个挑战,我们必须承认自己不可能知晓关于自己,关于整个宇宙,以及关于我们和宇宙之间关系的所有信息 —— 而且还要始终让那些信息保持100%的及时和准确。这的确是毫无可能实现的任务。我们根本没希望通过这种方式实现清晰感。

这种实现路径的缺陷在于,我们永远没有希望通过获取信息实现清晰感。人们在这种路径里只会迷失于无穷无尽的可能性。我们无法足够准确地预测未来情形将如何展开。我们会频繁感到惊讶 —— 惊讶于他人表现,惊讶于整个世界,甚至惊讶于我们自己的行为表现。连续一致感总会让我们避开这种路径。

所以让我们直接承认事实真相吧。基于获取信息来实现清晰感的路径注定失败。它对我们而言永远不会管用。但这是否意味着我们追求清晰感的努力注定失败?也不一定。它只意味着我们必须从不同路径角度来实现清晰感。我们不能只依靠搜集信息达成此事。

当你发现自己需要做更多调查研究,广泛阅读和搜集信息来获得对重大人生决定的清晰感时,请意识到这种做法是个无底洞。单靠信息无法回答你最重要的人生问题,但它也许能帮你研究买个好厨具。

那么替代做法是什么?我建议专注于你和自己现实世界之间的关系,因为改善提升那份关系,也将改善提升你对自我和对现实世界的清晰感。挑战在于改善这份关系等同于决定更加信任现实世界。你越信任现实世界,自己和现实世界的关系就能得到越大改善,你也就能收获越全面的清晰感。

这个信任元素完全取决于你。自己是选择更多信任,同等信任,或是更少信任,都在你的掌控之内。所以在此意义上讲,清晰感的确是需要我们做出的一个决定。这个决定就是承诺建立和现实世界更深层次的信任感。

当你审视清晰感那一侧的世界时,这种做法便合乎情理。假设你确实有了巨大清晰感。然后会怎样?接下来人们预想你会采取和那种清晰感相一致的行动。这些行动也需要建立在信任之上。

所以我鼓励大家别把清晰感挑战看作弄清楚正确信息的挑战,而是将它看作信任挑战。你有多大意愿去信任现实世界?若你想要更大清晰感,尤其是期望自己会采取与更大清晰感和谐一致的行动,那么就请致力于解决信任问题。

开始着手的一个好方法,就是在独自一人时直接大声对现实世界说:“我想更信任你。请帮我做到此事。”这个方法对信任他人同样管用。:-)

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2020.01.11

查看原文:

https://www.stevepavlina.com/blog/2020/01/zones-of-clarity/

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