成为有高度之人

高度一词可以指你的身材高度,但这里我更感兴趣的是它的第二种含义。你的高度也可以是作为自身成就、经验与个人成长的结果,所拓展出的性格品质层级。

我知道这个词在一些人看来也许有点老派,但我非常喜欢它的某些方面。你可能认为个人高度与社会地位相关,它可以用于那种理解,但让我们先专注于你对高度感的自我层面理解。

你对自己到目前为止成为的这个人有何感受?你对此刻通过个人成就,过往经历和成长体验拓展出的性格品质有何感受?

你是否喜欢自己当前的性格品质?你是否享受和欣赏自己扮演的人生角色?或者你一直在内部挣扎和自我斗争,超出了自己想要的程度?

你是否有明确定义的性格品质?你对自己是谁和想要前往何方是否清晰明了?你是否知道自己想要什么?

你是否喜欢自己人生角色最近演变的方式?回首过去一年的自我发展,你对结果是否感到满意?

虽然我们可以用不同层级来思考高度,我却鼓励你用和谐一致的程度来思考它。你对自己今天的总体性格品质感到有多和谐一致?

当反思这些问题时,你现在会出现何种内心感应?你对自己与内在自我的感情关系是否感觉良好?你是否感到失望或沮丧?是否混杂了各种情绪?是否还有其他感受?那些内部感受对衡量自我和谐一致性的品质层级很有帮助。

另外请考虑你感知到的社会地位。你在他人眼中的个人高度怎样?人们会尊重你,欣赏你,很好对待你吗?他人对你的态度是否缺乏尊重和欣赏?你是否在很大程度上被人忽视?或者结果混而有之?或是有其他结果?

提升你的高度

你很可能喜欢并欣赏自身性格的某些层面,同时不得不承认其他一些领域有待改善。大多数人似乎都是如此。我们都有落后于其他领域的较弱领域。但即使存在一堆缺陷,你是否仍能感到自己是有稳固高度之人?我想你能做到。

个人社会地位也许是由社会力量决定,你可以对其施加影响但没法实际掌控。个人高度则可以由自我内部认定,你无需他人允许就能做出这种认定。

当个人高度在很多年前落入人生最低点时,我意识到要花很久才能把自己从绝望地窖里挖出来。我对自己当时成为的那个人感觉并不好。最终我意识到自己必须与个人成长和性格发展的长期承诺保持一致。我决定要成为比当时自我更好的一个人,尽管自己也不知该如何去做。但我知道自己可以承诺不断学习和成长。

在行动层面,我必须让自己脱离那些糟糕问题,而这要花上挺长时间。但在内部层面,我可以开始转向与自己渴望成为的那种人保持和谐一致。我无需对更好版本的自我会像什么样子有完美清晰感,但我能清晰看到那些最明显的问题,而这足以让我开始内部转变。我至少可以承诺去除已准备好舍弃的旧版本自我。

一旦做出那种内部承诺,它便改变了我对自己的感受看法。即使个人外部生活看起来仍黯淡凄凉,那种内部承诺却让我步入了新的前进方向。没有其他人能看到这种转变,但我看得出自己生活的能量特征已发生强大变化。尽管我的社会地位在他人眼中仍处于停滞或退化状态,但内在的个人高度已向前实现了量子飞跃。我终于开始与自己看重的真正价值观保持行动一致。正是这种内在承诺,最终让我的社会地位也实现扭转,虽然这个过程要花长得多的时间。

我认为人们如今耗费了太多精力过度操心社会地位(外部高度),并未花足够精力改善提升我们与自己内在的感情关系(内部高度)。若你能拓展更强大的内部高度感,生活的外部层面也倾向于自行搞定,无需你再为它们过度操心。

昂首而立

高度(Stature)一词的英文词根有“站立”的含义,它与决定人生角色的立场相关联。这个词也与昂首而立,坚守自我,以及放松自信相关。

Stature一词也让我联想到这些相关词汇:

  • 雕琢(Sculpture,指角色雕琢)
  • 结构(Structure,在混乱中建立秩序)
  • 属性(Stats,比如角色属性)
  • 雕像(Statue,坚若磐石且根基牢固)
  • 地位(Status,可以指社会地位或你与周围环境的相互关系)
  • 声明,状态(State,声明或宣告你的真实自我,内部的存在状态)
  • 成熟(Mature,成为你渴望成为的那种人)

昂首而立是种选择和承诺。它有时肯定不容易做到。人们也许会在你试图昂首而立和活得与个人价值观一致时打倒你。你可能需要包扎伤口,重新昂首站立。

我发现自己吸引到的抵制力量,倾向与个人内在的高度感成比例。若我试图抱着自我怀疑和犹豫不定的态度昂首站立,现实世界便会给出与之相称的回应,展示我的和谐一致性有多可悲。但当我内部有着强烈的和谐一致感时,自己再以某种公开方式昂首而立,便会得到完全相反的回应 —— 充满了爱,支持,鼓励,欣赏等更多积极体验。

“更多积极体验”会包括这些:当你昂首站立时,常会鼓励他人也采取相同做法。昂首站立能创造更多涟漪影响。即使你并非有意尝试那样做,也会给他人带来影响。

当我昨天宣布在2019年剩余日子和2020年每天发布博客的承诺时,自己便看到了这种事情的发生。对我而言,这是与个人价值观和谐一致,为了对自己重要的某种事物昂首而立的行动。但这种行为也一直在给他人创造涟漪影响,有些人已经说也要在2020年做出类似的全年行动承诺。到目前为止我认识的已有10人准备这样做,预想年底前还将有更多人宣布此类挑战决定。接着有更多人会在未来一年受到那10人的行动影响。所以请考虑你在昂首而立时带来的多重影响 —— 另外也请考虑你在不采取行动时产生的多重影响。

静态 vs. 动态高度

你可能发现高度一词让人感觉有点固定不变,静态稳定。或许你喜欢灵活,自由,让个人选择保持开放的能力。我也很喜欢自由,所以对这种情感深有共鸣。

虽然我们不是雕像,但以雕像那种超越时间的久远存在来思考我们的人生角色,会有不少好处。它属于认识自我的不同做法,而且在某种程度上要更诚实。尽管我们可能而且肯定会随着成长发生变化,有些层面的变化却非常微小,但我们对那些层面的接纳和理解,还有利用它们的能力,可以随着时间过去得到改善提升。

当我思考个人高度时,有时会问自己下面这些问题:

  • 时间之外的我到底是谁?
  • 我对超越时间的自我版本能说些什么?
  • 我有什么地方是永恒不变的?
  • 我在未来10年很可能有什么地方是不会改变的?

若你与更具精神灵性的视角深有共鸣,就可以把个人高度想成与更高层面自我的和谐一致程度。你和更高自我间的差距到底有多大?

请考虑若你始终让自己的选择保持开放状态,尤其是在工作,感情关系和个人成长方面,将会发生什么。让个人选择保持开放状态,意味着你并未真正下定承诺和进行投入。假如只是想谨慎行事,玩玩而已,或探索一段时间,这样做也无可厚非。探索本身有其巨大价值。但在某一刻,你很可能想要扎下旗帜,更深入地探索某个富有意义的承诺。无需承诺的探索会有它的局限。

你是否已遭遇这种局限状态?让个人选择总保持开放状态,是否开始让你感到停滞,无聊,沮丧,不满,或空洞乏味?

你是否真的期待每早醒来后毫无令自己感到兴奋的承诺选择?

更刺激诱人的承诺可以是长期性的感情关系,生意事业或职业道路,一项技能,自我发展的核心领域,或任何你认为值得投入的事情。什么事会让你想要投入所有筹码,大声说出:“我全押上”?假如没有事情进入脑中,我想说你的内部高度便存在问题,那种问题很可能也会伤害你的社交生活。

令人着迷神往的是,在严肃承诺的内部,我们会发现全新层次的自由感。从外部来看,一份承诺可能像是陷阱或风险,不过一旦你穿越自我怀疑的障碍,真正全然投入其中,便会感受到妙不可言的自由,虽然那种生活看起来可能仍有点(或非常)令人畏惧。

在践行承诺的另一侧世界,有些恐惧仍会伴随着你,但你与恐惧的关系将发生变化。承诺前的恐惧话语是:等等… 再等等… 危险…. 晚一会儿… 别贸然前进… 让我们多检查一下。

承诺后的恐惧话语则是:来吧!我就是风暴!这才是真正活着的样子!让我们抓住今天,活在当下!我拥有力量!我到底为啥不早点这么干?

下定承诺后的生活要好玩有趣得多。

此时你的高度感会有更动态活力的属性。我把它看作自我表达的真正自由。为真正本色地表达自我,我必须充分了解自己,必须与我渴望成为的那种人和谐一致。这种缩小选择的做法就像穿越一个宇宙虫洞,在另一侧打开了值得探索的宏大美丽的王国。除非穿越那个入口看着让人害怕的虫洞,我就没法全然探索另一侧充满喜悦的奇迹花园。

它会是单向虫洞吗?假如穿过它,我还能返回吗?对于那些其实会导向最真实与最深入喜悦感的承诺,我们会多么频繁地抵制它们?

那个虫洞看起来令人害怕有其原因。它是现实世界的一种测验,看你是否准备好了进入更伟大的和谐一致感,不是逐步实现,而是真正的飞跃前进。

Stature课程

我已经非常喜欢stature(高度)这个词,还有和它相关的一系列含义,所以我宣布Stature将作为我们在2020年1月1日启动的全新性格塑造深入探索课程的名称。

把Stature用作课程名称在11月初已跳进我的脑中,之后我还遇到关于它的一大堆同步性事件。我常把同步性事件看作现实世界表达赞成认可的方式,所以它也给了我些额外确认,这个词就是课程名称的正确选择。

目前我们生活里有太多变化元素四处飞旋。自己总是受到各种不稳定影响因素的打击,导致生活失衡或偏离对自己真正重要的事情。在这种现实环境里,人们很容易失去核心自我。

Stature课程就是邀请你拓展出一个强大和富有意义的人生角色,以便你能做出清晰明确,和谐一致的承诺,并遵从它们付诸行动。这个课程对坚持长期一致性尤其有帮助,而那正是我的很多读者所渴望的。他们当前的人生故事里常有不断重复开始的情节,而他们很想实际创造出某些成就。要创造富有意义和令人满足的生活,我们需要先弄清该为什么昂首而立。什么事情是真正值得我们下定承诺的?然后在向外表达那份承诺时,我们就必须为它昂首而立。

Stature课程不会是个轻松容易的深入探索课程,因为在生活中昂首而立并不容易。从非玩家角色转变成玩家角色肯定是项挑战。这个课程将邀请你跨越你和更高层面的你之间的间隔。并非每个人都准备好了做到此事。许多人更喜欢安全舒适的玩法。Stature深入探索课程是为那些感到终于是时候昂首而立,并承诺去做某些真实,有意义,大胆和勇敢之事的人所打造。

你是否准备好了,一起昂首而立?

Steve Pavlina(史蒂夫·帕弗利纳)

2019.12.27

查看原文:

https://www.stevepavlina.com/blog/2019/12/becoming-a-person-of-stature/

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