关系的力量

多年来我一直在教授的一个有意识的爱的法则。这一原则表明,当你的生活充满了支持和鼓励的时,你将成长得更快,并享受成长的过程。

人们经常违反这个原则,当他们这样做的时候,就会受到伤害。这在一定程度上是因为他们对这一原则的理解不够深入。

考虑两种情况:

场景A-你在一个普通的工作日早晨醒来,独自一人。当你睁开眼睛的时候,你会看到几堆杂乱的东西,包括账单,提醒你需要整理它们。你的室友听到你起床,打开房门向你喷出几口烟,,然后瞪着你,说:“嘿,懒驴,你最好快点,否则你要迟到了。对了。格雷格今晚要来。我知道你不喜欢他,所以想想怎么办吧。“你去洗手间,刷牙,看到四处一片狼藉。。

场景B-你在一个普通的工作日早上醒来。爱人睡在一边,紧紧抱着你说:“拥抱你的感觉真好。我爱你。嗯…,你真的勾人心魄!”。这几句话让你脑中的安多芬急速上涨。当你起床的时候,你会发现书架上满是书籍和图片,这些都是你的灵感。走进浴室,看到镜子上贴着的目标清单,在刷牙的时候顺便回顾它们。

这两种情况有什么不同?从本质上说,这归结于每个人与爱的原则的一致。

你喜欢哪种情况?第二种似乎是更好的体验,但二者之间有微妙的令人难以接受的差距。第二个人的成长和变化要比第一个人快得多。

在第一个案例中,这个人生活在非支持性氛围下。杂乱的环境,冷漠的室友,凌乱的浴室——这些通常会建立压力,就会减少人的内在智慧,促进停滞。如果一天的生活以这样的方式开始,人是很难保持积极动力的。想象一下,这样的开始会使得一天剩下的时间变成什么样子。

在第二种情况下,这个人创造了一个积极和支持的环境。从爱人的触摸到积极的书籍和图片到目标的清单,这个人很有可能以振奋的、激励的态度开始新的一天。想象一下今天剩下的时间是怎样的。

你的生活状态又与哪个相似?

保持中立态度简直糟糕透顶

也许你处于两者之间。你可能会认为这是一个中性的情况。可能你没有太多积极的支持,也不会有消极的情绪。总的来说,这仍然是一种消极的成长环境。缺乏积极的支持也会阻碍你的成长。这就很难阻止消极情绪的产生。你需要添加积极因素,否则你很可能会停滞不前。中立是另一种形式的停滞。

积极的支持就像重力。它把你拉向正增长的方向。一开始可能需要一些工作,但通常需要花费很少的精力去维护。没有那种重力帮助你,你必须不断地敦促自己,这是不可能持续的。你要给自己所有的优势,这包括创造一个超级支持性的环境。

每个场景都保持自己的状态。你可以想想,在每一个时间轴上,接下来的日子基本上都是一样的。混乱的局面可能还会在第二天出现。鼓舞人心的书籍和图片也会如此。这两种情况都不需要人为改变,自然就会发生。

无意识vs.有意识

你所经历的情景是一种选择。但这不是关于在A或b之间的选择,而是是否通过锻炼你的力量来做出选择。它是关于有意识和无意识的。

没有人真正选择第一个场景,甚至是一个中立的场景。这主要取决于你。在缺乏直接意识干预的情况下,这些类型的情景会有机地发生。

然而,情形B并非偶然。这种情况发生的原因是有人故意选择创建它。

即使是一个支持性的环境也不是偶然。这是一个选择。肯定有很多所需的行动步骤和一些勇气让它发生,但从大局来看,如果你真的重视他了,这是非常可行的。

与爱的原则一致是无意识和有意识增长之间的关键区别之一。当一个人真正处于有意识成长的道路上时,一个明显的迹象是,他们有意地塑造了自己的环境,以支持他们对自己的最高和最好的愿景。任何不符合的东西都被削减了。

如果你把一个高度清醒的人放到场景a中,他们会怎么做?

找一个新室友或搬到一个新地方。清理杂物和污垢。结交支持你的新朋友,邀请他们过来。写下一些目标,然后张贴出来。用一些鼓舞人心的图片装饰这个地方。

一个真正有意识的人可以在几天之内做出这些改变。有意识的人不愿意容忍一个不支持他/她的想法的环境。他们的标准将会更高。

创建一个支持你的环境

如果你认为自己足够坚强,不受环境影响,那么让我们把你关进监狱一年,看看你在监狱里的表现如何。

如果你看看地球上最有意识的人,你会发现他们的环境是多么的优雅,无论是在身体上还是在社会上。拥有一个超级支持的家庭基地会让他们有能力处理不那么友好的情况,而不会过分沮丧。这样的人围绕着积极的、充满爱的支持。

从简单的东西开始。改变你所居住的物理空间的一些元素。

这可能非常简单,所以不要过于复杂。搜索一张你想去的地方的照片,把它打印出来,然后把它贴在你的墙上。这需要多长时间?也许几分钟。你可以稍后再去想它。

把这些乱七八糟的东西拿出来,把它们放在壁橱或抽屉里,这样它们就不会在每次出现在你眼前时让你倍感压力。每天抽出一小会时间,一点点地整理一下。或者留出一大块时间,尽可能快地完成整个事情。不要让杂物变成一种负面的视觉刺激,“你不能拥有你想要的东西,因为你已经被它所淹没了。”

列出你想要在朋友、爱人、同事等方面拥有的品质,把它贴在你能看到的地方。每天花10分钟想象你已经达到了这个水平。当你躺在床上睡觉的时候,你可以这样做。

不要和那些让你丧失信心的人混在一起。他们不仅会让你气馁,还会赶走那些支持你、鼓励你的人。支持的人就是会被消极的人击退。

不要把你的社会和环境支持留给机会。这太重要了。这些日常影响很重要。把自己置于情景b的优势地位。在这种情况下,你会成长得更快,你也会更享受你的生活。

就这样吧。?
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The Power of Connections

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