专注自律 vs. 关怀

昨天发表过人生价值和生活目标的帖子以后,我看到很多人问我为什么要抛弃关注和自律的价值观。这些价值就不重要了吗?还是因为我已经能灵活掌握这种价值,所以不必再费心考虑?

其实都不是。

讽刺地来说,当我面临选择时,这些价值观起不到任何作用。它们看似有很高的价值,我也认同这种观点,却极其缺乏实用性。

它有助于关注焦点吗?

关注什么?约束自己去做什么?

如果你将这些价值观用错了地方呢?

在我19岁的时候,我非常关注入店行窃。我每天都思考,不断改善模式,要求自己采取行动。我很擅长,可这算是一个明智的选择吗?

后来我专注于电脑游戏业务。这份专注使得我在其他方面也颇有成就,但同时也让我在某些领域表现欠佳。当我想写些文字来帮助别人时,有时我会因此惩罚自己,因为这件事情分散了我的精力使我不能完全集中于游戏开发。但我仍然有动力写下去。我没有想过有一天自己会成为一名博客作者、演说家,也没有想过会写1000多篇文章,更没有想过会成为被译为好几种语言的书籍作者。那个时候博客还不像现在这样流行。所以写作即使看似是有价值的工作,如果我坚持了我所认为更有意义的事我也会仍然继续开发电脑游戏,而把写作当做我生活中的干扰。

看看你自己的生活,问问你自己如果关注越来越集中对你产生了积极的效果。你得到回报了吗?它是不是也可能阻碍你在其他某些领域的发展?你确定你所关注的一定是最好的吗?

对我来说,集中和自律最后会使人受益,却未能达到我所期望的效果。我直觉上感觉到有些东西已经流失了。我很专注地做过一些事情,并能约束自己行为,但是往往最后都会让压力很大,很有压迫感,这就很讽刺地造成我再也难做到十分专注。部分我是抵制,这不是由于懒惰。

我最终意识到抵抗与无感有关。很多时候,我关注的事情让我感觉没有成就感,尽管开始我对结果的期盼很高。最深层次的动力和动机没有发生。

你最好的焦点是什么?

这引起了我的思考。有没有什么地方可以使我集中注意力,产生更少的抵抗情绪,变得更加积极充实呢?

最终我找到了这个焦点,就是关怀。

这种价值观在我生命中根深蒂固已经好多年,但是最近我才真正明白它对我有多么重要。

我开设这个网站最重要的原因就是我很关心帮助别人。如果你本身就怀有关爱之心,不会屈服于作家的文字。言语总是流动的。我发现要阻止我写作很难,我也不必阻止我自己进行创作,因为我关心我所写的主题,我关心我的读者。如果我不关心这些,就不会再写作了。

怀有关怀之心也是我坚持吃素的原因。我非常同情小动物,不忍心看它们遭受不应有的磨难,所以我尽自己所能做着力所能及的事情,以此共同创造一个更加具有同情心的世界。在这样一个相互联系的世界,可能很难做到事事完美。但不管怎么样,我已经尽我所能。即使受到伤害,我也不会封闭自己的心。我知道快乐和悲伤同根同源。

相比于非素食主义者,那些素食主义者更能处理好人际关系,主要是因为他们与周围的同伴联系更加紧密。即使你开始是像我一样为了养生而吃素,最后也会发现你的心脏变得不那么堵塞(无论是身体上还是隐喻上)。这会让你更强烈地感受和表达爱。在这条道路上走了几年之后,你回头看过去的自己,会不寒而栗地意识到你曾经是多么的残酷和阴暗。这种效果通常需要数年时间才能显现出来,但很多素食者都体验到了这种效果。你如果不能对人心怀关爱,也就更不可能对动物做到真正的关怀。当你打开心扉,你会变得更有同情心,开始可能很难建立一段深刻的友谊,因为你的期盼太高,但是,当你与同怀关爱之心的人相处久了以后,这段感情会来的比你之前所经历的任何一段都让人印象深刻。

关心是我在人际关系中使用的首要价值观。我喜欢深切地关爱他人,通过情感、关注、嬉闹等来表达关爱,我喜欢让别人心神愉悦。这就是为什么比起一夫一妻制,我更喜欢一夫多妻制。在我看来,把照顾一个以上的人看作是欺骗是不对的。在很多人当中,做爱是表达关心的一种方式,但对某些人来说,这是一个给予和接受爱的有力渠道。如果我要约束自己,那么我可能会提醒自己给Rachelle做按摩,或者告诉她我对我们的爱情很是感激。或者,我可能会在朋友的Facebook页面上发布一些鼓舞人心的话语,或者在Twitter上发布一个可能会鼓舞人心的文章。

另一方面,关怀使我很难与艾琳分开。我最不想做的事就是伤害她。除非让我觉得我们彼此的关怀远远不够,否则是没有什么能够切断我们的关系的。因为艾琳和我以不同的方式给予和接受爱,所以我们要用别人的方式来表达关心,这是一种挣扎。因此,我们不得不放手让对方去寻找更合适的合作伙伴。我们继续关心彼此,但现在我们用不同的方式来表达。

当看到其他没有打开心扉的人努力寻找一些值得关心的东西时,我看到他们为此而痛苦。我已经看到,当人们终于敞开心扉,开始关心别人的时候有多快乐。通常情况下,要首先转过头面对曾经让你心碎的过往——并不刻意控制眼泪。是什么让你哭泣?如果你允许自己每天都去关心它会发生什么?

慈善的新高度

我新确定的人生价值使我更加明确我要专注的是什么。

专注于赚更多的钱或取得更大的成功并不会激励我做好本职工作。这常常会让我感到更有压力。但当我专注于关心他人,意识到我们都是更伟大的人类的一部分时,一切都变得很美好。即使我可能有点累或昏沉,我也会感到兴奋。这些只会给你带来动力,不会让你有一丝的压迫感。我的思绪变得敏锐而警觉,我的思绪变得清晰而专注,就像我正沿着一条流淌着水流的河流行走。我能集中精力。我的胸中有一种温暖而强烈的感觉。当我从那个地方写作的时候,人们似乎对它产生了共鸣,我的话语常常与他们生活中的事件同步。实现了更大的和谐。

当我专注于关怀和统一性这样的价值观时,我感到更加充实。我变得更坚强,更自律,因为关怀是一种强烈的激励。如果你不关心你在做什么,你就很难约束自己。但当你真正在意的时候,你就很难不采取行动了。实际上,你必须克制自己。

有趣的是,这难道不是社会对我们所做的吗?当某些激进分子走出去,表达他们对某些问题的深切关注时,你会发现他们会受到固守传统的人的抵制。

你愿意生活在什么样的世界里?生活在一个专注而有序的世界里,你会最快乐吗?什么样的意象会带来这样有序的社会景象呢?也许是纳粹?

或者你宁愿生活在一个充满关爱的世界里?生活在一个人人都关心彼此,关心赖以生存的星球上又会是什么感觉?这难道不会让我们更专注、更有纪律、更有效率吗?

我选择后者。我明白万物终究是在变化的。我认为我们这个星球最需要的是让我们更多的人觉醒和关心,不仅仅是通过感觉,而是通过行动。在我们的历史上,更重要的是,我们要学会关心彼此,而不能像是我们创造了一种新的东西。

当我仔细聆听敲打在我心弦的音符时,它们汇聚成了一首音乐。那音乐很美。

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Focus and Discipline vs. Caring

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