两相睡眠

近我决定测试两相睡眠方式,也就是在每天24小时内经历两次单独睡眠。这个话题在我们论坛上有过很长讨论,若你想了解关于它的更多内容,请阅读两相睡眠的那个超长发言帖。若你只看那个帖子的第一条发言,也能为你提供不错的总体概述。 继续阅读两相睡眠