一周工作,一周休息

如果你想要提高你的工作效率,远远超过你从朝九晚五的工作中获得的成果,那么有趣的工作计划就是一周工作,一周休假。与其每周工作七天,不如在一周的密集工作周和一周的工作时间之间交替进行。

 

这种方法并没有被广泛宣传,但它通常被一些世界上最成功的商业人士所采用。几年前,当杰伊亚伯拉罕在他的一个音频节目中提到时,我第一次听。他说,这是拿破仑希尔从许多成功人士那里学到的一种方法,他做思考和致富的研究时,却不明白为什么它如此有效,因此没有把它整合进他的书中。

 

这种方法有很多变体。有些人工作一个星期,然后休息两个星期。一些做两周,两周了。做一个星期,三个星期。基本概念是你工作在相当短的强烈的不超过一周一次或两个(一个星期对大多数人来说似乎是一个上限),紧随其后的是一段没有工作至少一个星期。

 

在周

 

在你的“几周”中,你的注意力集中在工作上,工作上,除了工作之外。你可以把自己限制在40个小时内,但最好的办法是多花些时间。试着让自己在这周做60、80甚至100个小时的工作。充分参与你正在做的事情。充分发挥出来。

 

选择一个项目,在这段时间内对它有很大的影响。不要被琐事困住。咬掉一件有意义的工作,并迅速完成,并专注于工作。

 

努力工作。用一种被花掉的感觉结束你的日子。

 

推迟分心。你可以以后再看电视和上网。

 

告诉你自己,这只是一个星期……真的只有几天……比一杯咖啡还多。如果你沉浸在一个项目中,时间会很快过去。你的目标是在短时间内充分参与你所做的事情。

 

在这段时间里,让你自己对你的工作着迷。其他的可以等。朋友和社交活动可以等待。家庭可以等。个人任务等。如果有必要的话,可以回收你的脏衣服,但是在这段时间里要坚持做些可靠的工作。记住,这只是一个星期。

 

休假

一个“休假”的星期就是要磨磨锯子。让我澄清一下,这和一个懒惰的星期是不一样的。这并不是说要抽出时间放松一下。这相当于把锯子放下。如果你把它放下,刀片就不会变得更锋利。

 

几周是个人更新和娱乐的时间。现在是真正生活的时候。走出去,去生活吧。

 

把你的假期看成是假期。认真对待他们,就像你每周工作一样。然而,不要专注于你的工作生活,把注意力集中在你个人生活的一个或多个方面。

 

在这段时间去另一个城市旅游。有一些有趣的新经历。去跳伞或潜水。读几本新书。出去和朋友们待上几个小时。参加研讨会或研讨会。学习跳舞。做一些可以丰富你生活的事情,而不是仅仅旋转你的轮子。

 

如果你有一个家庭,考虑花一周时间和家人在一起,在这段时间给他们你的全部注意力。但不要只是无所事事。每天出去和他们一起做一些有趣的活动。和他们一起去新城市旅游。去海滩。去野营。去外面!

 

在这段时间里,你也可以“工作”。清理你的车库。清除和捐赠不需要的物品。重新种植你的花园。

 

这种方法的好处

 

你为什么要这样来管理你的生活呢?这里有一些好处。

 

动机

 

由于时间的限制,你可能会发现你的动机有很大的提升。知道你在几天内度假可以帮助你完成很多工作。而且你知道你的假期很快就会结束,这可以帮你重新安排更多的时间。

 

你通常会以强烈的工作欲望开始一周的工作。(如果这种情况不发生,你应该考虑换个职业。)你会在离开的几周内对自己的个人生活有强烈的渴望。在你有机会开始感到灰心和厌烦之前,是时候换一个周期了。这使生活保持新鲜、有趣和有趣。

 

焦点

 

不要在一天或两天内努力工作,而是专注于一个重要的方面。如果你知道你会在一周内为他/她提供100%的礼物,那么在你的几个星期里,你的另一半基本上就会失去你的另一半。这远远优于一周又一周。

 

如果你有一个对你来说100%的人,在你的陪伴下享受你的陪伴,你会更喜欢它吗?但是,你也有几天的时间,你会把注意力集中在你生活的其他部分上?如果这听起来很有趣,那就试试吧。如果你不喜欢,你可以随时换回去。

 

生产力

 

生产力的提升可能是重要的,因为你在工作中增加了动力和专注力。但有趣的是,你的个人周也同样有成效。与其浪费你的个人时间无所事事,不如把那些日子好好利用起来。

 

另外,每周的翻翻有助于你更现实地思考计划和日程安排。你会倾向于提前开始考虑,在项目、旅行等方面分配一些时间,这是一个很好的发展过程。它可以帮助你避免咬掉你无法咀嚼的东西。

 

在一个专注于高价值任务的一周内,你可以很容易地超过正常两个星期的正常输出。因此,尽管看起来你要花费更多的时间,但与持续的连续40小时的持续时间相比,这种总体方法可以产生净生产力。

 

不要忽视这个方法对你个人生活的积极影响。当你每周工作一周,只休周末的时候,你的个人生活就会付出巨大的代价,你甚至都看不到。周末和晚上只是工作之外的生活还不够。你也需要把大量的时间花在个人方面。否则,你的工作似乎是无穷无尽的,你的动力和激情最终会被发现,即使你通常喜欢你的工作。

 

更高的生产率可以很容易地产生收入增长。钱不是花在办公室的时间。小时费率基本上是个玩笑。资金从完成交付价值的重要任务中流动。在你的几周内,你将专注于完成有意义的项目和任务。在这个星期之前你能完成什么?

 

此外,你的假期会给你更多的动力来增加你的收入,因为这是一个享受你的钱的好时候。你可以期望在你的假期里花更多的钱,特别是如果你喜欢旅行,外出就餐,享受那些花钱的乐趣。当你尝到了你的钱能为你做什么,如果你明智地花了钱(为了丰富你的生活而不是创造混乱),你会更有动力去赚更多的钱,这样你就可以继续这个模式了。想象一下,每个月有一到两个星期的假期是多么有趣的事,而且现在做的工作比现在还多。

 

很多非常富有的人使用这种方法或类似的方法。例如,在个人发展领域,我的许多朋友会开一个星期的研讨会,期间他们会努力工作,有时每天12 – 16小时。在那一周之后,他们完全投入了工作,而且几乎没有能力去工作,尽管他们的工作非常令人满意。所以他们会在一个星期或两三周的时间里去旅游,打高尔夫,或者和家人呆在一起。他们在休息的几个星期里尽量少做些工作。一旦他们恢复工作,他们会回到办公室,开始在另一个项目上工作一两个星期,他们的家人在这段时间里看不到他们。因为他们在工作的时候专注于高价值的工作,在一周的工作时间里,他们可以产生足够多的收入来抵消一个月的开销,即使是旅行和度假。

平衡

 

这种方法一开始可能看起来不平衡,但它实际上可以在长期内创造更多的平衡,因为它可以帮助你确保你的专业和个人生活不让一方压倒另一方。

 

你会努力学习这种方法,但你也会玩得很努力,玩得很开心。你的生活将变得富有成效和令人愉快。置身于这样一种流动状态,感觉很棒。

 

想想看,如果你只有时间,那么你喜欢沉浸在自己喜欢的个人项目、经历和假期里。好吧,想象一下如果你花了26周的时间,那将会是什么样子——最少!-在你生命的这一边。

 

没有人阻止你把这变成现实,但你。当我提醒你,你100%对你的生活结果负责时,你真的很讨厌它,不是吗??

 

的角度来看

 

在你的工作生活和个人生活之间交替,可以帮助你周期性地重新获得观点。例如,在你的工作周中,你的潜意识将会处理你最后一周的一些经历。你怎么能在这周更享受呢?你退缩了吗?你放纵吗?

 

在你的休假期间,你会在后台处理许多与工作相关的想法。当你开始新一周的时候,你会用全新的视角来激发你的灵感。这可以帮助你避免陷入长期的模式,而这些模式对你没有好处。

当然还有其他好处。这些只是一些让你思考的东西。

 

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