诚心相交

你怎样和亲密的人建立真诚关系?

我觉得最好的办法是让别人看到赤裸裸的的你。

我不是说让别人看到裸体的你,只是在情感灵魂方面。

和别人交谈时,谈及职业,然后让它顺其自然地过去;谈及过去和自己的其他关系时也是如此。

与人交谈,避免重复同样的话题。当谈到让彼此不舒服的话题时,你们双方就应该勇敢地对此进行探索与分享。

有了这个目标之后,你们要找到会让彼此都有安全感的点,让彼此完全可以问任何问题,也能够得到真诚的答案,不管这个问题是有多尴尬或者会带来怎样的伤害。这时,你们就变得完全毫无保留的真诚相待了。

现实中,这也是存在不确定性的。有时你会想到一个太深奥或者太困难的道理,使得对方很难直接面对。有时你不会从心底认同对方,所以说出的话也不一定真实。出现这种情况,你可以退一步讨论其他容易一些的问题,或者就此稍做休息。然后等你觉得自己准备妥当,再深层次探索自己。

当别人与你分享自己的事情时,你要尽量让对方觉得你是从心底接受、喜欢她的。不要质疑她的经历。就只是简单的倘开心扉,静静探索她的内心。

通过讲述自己的经历,把自己摆在弱者的位置,可以更容易让别人觉得你是包容她的,因为你首先给了她一个接受你的机会。

不要等待,现在就行动。在你犹豫着谁应该成为下一个展示真实自我的人时,你要先开始。向生活,整个世界,你的同伴证明,你愿意承担风险,愿意相信别人。做到这一点,奇迹就会出现。

愿意承担风险会增深你们之间的感情。如果你能对别人敞开心扉,展现真实的自己,别人也会这么做,渐渐的,你就能拨去虚伪和自欺的外衣,与真理并肩。和别人一起做到这点能帮助你们达到惊人的心理认同感。

这场人生转变的经历可以看到真实的别人,也让别人能了解真正的你–更能在别人的眼中看到自己内在美以及更多的东西。

大家很爱你。

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https://www.stevepavlina.com/blog/2010/11/connecting-from-the-heart/

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